Portages: Een gepersonaliseerd programma voor verbetering van geestelijke gezondheid en welzijn
Portages is een alomvattend, op wetenschap gebaseerd, gepersonaliseerd programma voor verbetering van de geestelijke gezondheid en het welzijn, ontworpen om individuen te helpen veerkracht op te bouwen, stress, angst en depressie te overwinnen, en de transformatie van hun gezondheidsgedrag en gewoonten te begeleiden. Dit programma heeft als doel gebruikers te ondersteunen in hun reis naar gelukkig, gezond en vervuld voelen, en het worden van hun beste zelf.
Het concept van "Portage" is afgeleid van het dragen van iemands vaartuig en uitrusting op een pad van het ene waterlichaam naar het volgende, wat de behoefte aan opzettelijke beweging van de geest en het lichaam door meerdere paden van verandering en groei symboliseert. Elke Portage die voor de gebruiker is geselecteerd, integreert en past beste praktijken toe uit verschillende op bewijs gebaseerde modellen voor geestelijke gezondheid, welzijn en gedragsverandering.
Portages biedt een gepersonaliseerd programma genaamd "Your Daily Journey" dat gebruikers elke dag kunnen volgen. Dit programma stelt gebruikers in staat om te kiezen welke van de drie Portages ze op die specifieke dag zullen volgen. Door individuen voortdurend te begeleiden en hen te helpen gezonde gewoonten en vaardigheden te ontwikkelen en te versterken, streeft Portages ernaar hun geestelijke gezondheid en welzijn te verbeteren.
